יוצרים: Copyright 2022 All rights reserved.
ופרשת ויחי איך להפסיק לכעוס ואת הקנאה
לצעוד עם הפרשה ויגש איך להתקדם בחיים ללא שנאה והאשמה עצמית
לצעוד עם פרשת מקץ איך נופלים וקמים מייאוש?
צעד 10 איך לסלוח לעצמנו תוך כדי התבוננות יום יומית
לצעוד עם הפרשה, פרשת תולדות איך למצוא את הכוחות בתוכנו
צעד 9 להשתחרר מתבניות העבר ובניית אמון בעצמנו
לצעוד עם הפרשה – פרשת חיי שרה איך חיים בתוך החיים ולא ליד?
לצעוד עם הפרשה, פרשת וירא איך לעמוד בניסיונות הקשים?
צעד שמונה לשחרר קשרים רגשיים
?צעד שבע, ביקשנו בענווה לשחרר אותנו מהחסרונות שלנו – איך להפוך את החסרונות ליתרונות
ופרשת ויחי איך להפסיק לכעוס ואת הקנאה
Jan 6, 2023 • 34:32
פרשת ויחי הפרשה שסוגרת את ספר בראשית לפעמים אנחנו חווים ריקנות פנימית חוסר סיפוק ואין לנו מושג מה באמת ריק. לכאורה יש הכל מהכל ועדיין יש תחושה של חוסר. אין כוח לעשות שום דבר. מתי מרגישים את הריקנות? דווקא כשמגיע הרגע שאנחנו אומרים לעצמנו אבל יש הכל למה עדיין חסר.…
לצעוד עם הפרשה ויגש איך להתקדם בחיים ללא שנאה והאשמה עצמית
Dec 30, 2022 • 31:16
הפרשה מלמדת אותנו איך לקחת אחריות על המעשים שלנו, על הדיבורים שלנו, על המחשבות שלנו. אם יוסף היה מאשים את האחרים שלו ולא רואה את השליחות שניתנה לו. הפרשה הייתה נגמרת אחרת. בזה שיעקב אביו ואחיו היו מתים ברעב.. אך יוסף לקח אחריות וכל הזמן אמר, הבורא שלח אותי לבור…
לצעוד עם פרשת מקץ איך נופלים וקמים מייאוש?
Dec 22, 2022 • 32:26
לצעוד עם הפרשה פרשת מקץ מה בין איפוק לתבונה? פרשת מִקֵּץ היא פרשת השבוע העשירית בספר בראשית. הפרשה ממשיכה לתאר את סיפור יוסף ואחיו. מכירים את זה שיש פעמים בחיים שאנחנו מרגישים כל כך רע שכאילו נכנסו לאיזה בור חשוך ואנחנו רק מחכים שמישהו ימשוך אותנו למעלה. ככה…
צעד 10 איך לסלוח לעצמנו תוך כדי התבוננות יום יומית
Dec 18, 2022 • 43:05
המטרה של צעד עשר היא לזהות ולהסיר מדרכנו את הגאווה, הבושה, האשמה הפחד, הכעס, הרחמים העצמיים, החמדנות, והרגשות האחרים המכאיבים לנו ומונעים מאתנו לגדול כיום אנחנו צריכים לשאול כל הזמן, בשיטת 12 הצעדים, עם הפנים קדימה אל העתיד, החזון, התקווה וזאת בניגוד לצעדים הקודמים בהם עסקנו בעבר ואת התיקון שלו…
לצעוד עם הפרשה, פרשת תולדות איך למצוא את הכוחות בתוכנו
Nov 25, 2022 • 45:12
לצעוד עם הפרשה – פרשת השבוע תולדות. הפרשה השישית בספר בראשית. כמה פעמים בתוככם רציתם מאוד להצליח להפסיק את ההתנהגות הכפייתית או התנהגות מסוימת שהרגשתם שהיא מנהלת אתכם. ולא באמת הצלחתם. אפילו להתחיל דיאטה ולא להתמיד. לעשות פעילות גופנית ולא ממש הצלחתם. משתי סיבות: האחת לא באמת ידעתם שיש…
צעד 9 להשתחרר מתבניות העבר ובניית אמון בעצמנו
Nov 22, 2022 • 36:52
הסליחה עוזרת לנקות ולשקם קשרים, כאן אנחנו מתחילים לרכוש אמון בעצמנו, ובונים מחדש את הביטחון העצמי שלנו. שי משהו טוב אצלנו בפנים. אנחנו משתחררים מתבניות העבר שהגבילו אותנו כל השנים. ככה יש לנו יותר מוטיבציה להמשיך ולשחרר את הכל כדי להיבנות מחדש. הצעד התשיעי עוסק בלקיחת האחריות על הטעיות שעשינו…
לצעוד עם הפרשה - פרשת חיי שרה איך חיים בתוך החיים ולא ליד?
Nov 17, 2022 • 27:41
סודות מפרשת חיי שרה החיים המאפיינים את האדם עד גיל מסוים, בהם הוא מונע מכוחם של יצרים , תשוקות, מאווים, רצונות ארציים, ציפיות החברה ממנו, אותם הפנים לתוכו, ואף מאידיאלים ומרעיונות סובייקטיביים. ההיפוך בין חיי שעה לחיי שכל מתרחש אצל בני אדם בעלי שליחות רוחנית ופוטנציאל להתפתחות רוחנית. האזנה…
לצעוד עם הפרשה, פרשת וירא איך לעמוד בניסיונות הקשים?
Nov 11, 2022 • 44:17
לכל אחד יש זמנים קשים לפעמים. לפעמים מרגיש האדם שהוא כבר אחר הדברים האלה כמו שכתוב בתורה על ניסיון העקידה. גם אנחנו מרגישים שהגענו לסוף ושאין עוד שום תקווה חס וושלום מה עושים כשהכל נראה שחור? מאוד קשה להבין את גודל הניסיונות של העולם הזה, אברהם נתן למלאכים אוכל,…
צעד שמונה לשחרר קשרים רגשיים
Nov 6, 2022 • 38:45
להפסיק לסבול בתלות. הצעד השמיני והתשעי, מהווים תרגיל רוחני שממשיך את תהליך הפיוס של האדם, כחלק מהניסיון שלנו לשפר את הקשר ההכרתי עם עצמנו, עם החברה וכמובן עם הבורא/אלוהים כפי שאתם תופסים אותו. לשחרר קשרים רגשיים מתוך מעגלים שנוצרו במהלך החיים האזנה מועילה קישור לאתרי הבית https://bit.ly/3B4g8tu
?צעד שבע, ביקשנו בענווה לשחרר אותנו מהחסרונות שלנו - איך להפוך את החסרונות ליתרונות
Oct 26, 2022 • 59:34
בפרק אני מעבירה איך לקבל את החסרונות ולהתחיל לשחרר אותם מתוכנו.כי זה הסבל הגדול ביותר – לא לקבל את עצמנו מה ההבדל בין לתת לאלוהים להסיר את פגמי האופי שלי לבין לנסות ל”העלים” אותם בעצמי? ובצעד שבע אנחנו מבקשים בענווה. הענווה על פי התוכנית היא תכונת נפש או רגש…
