עמוד הבית >> דת ורוחני >> בודהיזם >> הפודקאסט: חמלה וחוכמה
 חמלה וחוכמה

    יוצרים: אסף סטי אל-בר

פודקאסט: חמלה וחוכמה

הפודקאסט ‘חמלה וחוכמה’ מציע אפשרות ללמוד ולתרגל לאור הדרך הבודהיסטית. הוא כולל שיעורים שאליהם צמודות מדיטציות מונחות של ד”ר אסף סטי אל-בר. ההמלצה היא להאזין לשיחה ואז לתרגל במשך שבוע את התרגול הנלווה. הסדרה הראשונה בפודקאסט זה ‘לעומק החמלה’, מבוססת על קורס שסטי העביר בעמותת ‘תובנה’. הסדרה השנייה ׳מחאה של חמלה׳ כוללת שיחות ותירגולים של תמיכה נפשית במאבק. בהמשך תעלה סדרה בנושא של ‘קבלה רדיקלית’. חמלה היא אחת האיכויות החשובות בדרך הבודהיסטית. לפיתוח חמלה יש את הפוטנציאל להביא להטבה בחיי הנפש שלנו, לראייה משחררת ומדויקת של המציאות, וכן לעבודה נכונה עם סבל ואי-נחת. שיהיה תרגול מיטיב ומשחרר ושתתפתח הרבה חמלה. ניתן להציע דאנה לסטי (https://did.li/AtACN) ו/או לתמוך בעלויות יצירת הפודקאסט (https://did.li/Gcpaa).
[לקרוא עוד...]
[פחות...]

מבוא לבודהיזם | פרק שני: קבלה רדיקלית

מהו מושג הקבלה הרדיקלית בבודהיזם ואיך הוא מתקשר לאמת הראשונה והשנייה אודות אי נחת הקיומית…

מבוא לבודהיזם | תרגול ראשון נוסף

מדיטציית תשומת לב לנשימה.

מבוא לבודהיזם | תרגול ראשון

הסבר ומדיטציית תשומת לב לנשימה.

מבוא לבודהיזם | פרק ראשון: מה זה בודהיזם

נדון בשאלות הבאות: מי היה בודהה. מה הן ארבע אמיתות האצילים העומדות בבסיס התורה הבודהיסטית.…

קבלה רדיקלית | תרגול תשיעי

הרפיה מהעצמי. עריכה: אורית אלטרץ

קבלה רדיקלית | פרק תשיעי: התרגול בחיי היום יום

נציג את סוטת שמונה התופעות של העולם הזה - לוקהויפטי סוטה: רווח והפסד תהילה ואלמוניות…

קבלה רדיקלית | תרגול שמיני

תרגול חמלה לעצמי, ולאדם אהוב. עריכה: אורית אלטרץ

קבלה רדיקלית | פרק שמיני: אנטאה ובודהיסטווה

נחזור לשיר של דוגן:  ללמוד את עצמי פירושו לשכוח את עצמי. לשכוח את עצמי פירושו…

קבלה רדיקלית | תרגול שביעי

נפתח בהקדמה קצרה מתוך הסאטיפטאנה סוטא. הבודהה מדבר על לראות את הגוף כגוף, את התודעה…

קבלה רדיקלית | פרק שביעי: תשומת לב נכונה

נכיר את הסטיפטאנה סוטא - הדרשה המרכזית בעולם הויפסאנה. נראה כיצד התרגול של תשומת לב…

X
חמלה וחוכמה
חמלה וחוכמה
מבוא לבודהיזם | פרק שני: קבלה רדיקלית
/
  • מבוא לבודהיזם | פרק שני: קבלה רדיקלית

    מבוא לבודהיזם | פרק שני: קבלה רדיקלית

    Nov 9, 2023 • 00:25:41

    מהו מושג הקבלה הרדיקלית בבודהיזם ואיך הוא מתקשר לאמת הראשונה והשנייה אודות אי נחת הקיומית וסיבותיה.

  • מבוא לבודהיזם | תרגול ראשון נוסף

    מבוא לבודהיזם | תרגול ראשון נוסף

    Nov 9, 2023 • 00:08:51

    מדיטציית תשומת לב לנשימה.

  • מבוא לבודהיזם | תרגול ראשון

    מבוא לבודהיזם | תרגול ראשון

    Nov 9, 2023 • 00:18:00

    הסבר ומדיטציית תשומת לב לנשימה.

  • מבוא לבודהיזם | פרק ראשון: מה זה בודהיזם

    מבוא לבודהיזם | פרק ראשון: מה זה בודהיזם

    Nov 9, 2023 • 00:42:26

    נדון בשאלות הבאות: מי היה בודהה. מה הן ארבע אמיתות האצילים העומדות בבסיס התורה הבודהיסטית. מהי אי הנחת העומדת בבסיס הקיום האנושי, מהם הגורמים לאי נחת זו, ומהי הדרך לשחרור ממנה. מהם האימונים בהם עלינו להתאמן בדרך הבודהיסטית כדי להשתחרר מאי הנחת הזו. מהי מדיטציה.

  • קבלה רדיקלית | תרגול תשיעי

    קבלה רדיקלית | תרגול תשיעי

    Nov 7, 2023 • 00:20:10

    הרפיה מהעצמי. עריכה: אורית אלטרץ

  • קבלה רדיקלית | פרק תשיעי: התרגול בחיי היום יום

    קבלה רדיקלית | פרק תשיעי: התרגול בחיי היום יום

    Nov 7, 2023 • 00:42:16

    נציג את סוטת שמונה התופעות של העולם הזה – לוקהויפטי סוטה: רווח והפסד תהילה ואלמוניות שבח וגנאי עונג וכאב, ארבעה צמדים שמניעים את העולם. בתיאור התופעות הללו, קרן ארבל מתרגמת כ”נקרה בדרכי”, דהיינו קרה לי. זה לא בהכרח קשור למה שעשיתי או לא עשיתי, למעשה זוהי אנאטה. ניגע בשיחה גם…

  • קבלה רדיקלית | תרגול שמיני

    קבלה רדיקלית | תרגול שמיני

    Oct 31, 2023 • 00:24:36

    תרגול חמלה לעצמי, ולאדם אהוב. עריכה: אורית אלטרץ

  • קבלה רדיקלית | פרק שמיני: אנטאה ובודהיסטווה

    קבלה רדיקלית | פרק שמיני: אנטאה ובודהיסטווה

    Oct 31, 2023 • 00:47:28

    נחזור לשיר של דוגן:  ללמוד את עצמי פירושו לשכוח את עצמי. לשכוח את עצמי פירושו להיות מוגשם על ידי התופעות כולן, להיות מוגשם על ידי התופעות כולן פירושו להשיר גוף-תודעה של עצמי וגם גוף-תודעה של האחרים. נראה כיצד לשכוח את עצמי הוא תרגול של אנאטה. אני לא נאחז בעצמי, אך…

  • קבלה רדיקלית | תרגול שביעי

    קבלה רדיקלית | תרגול שביעי

    Oct 24, 2023 • 00:31:09

    נפתח בהקדמה קצרה מתוך הסאטיפטאנה סוטא. הבודהה מדבר על לראות את הגוף כגוף, את התודעה כתודעה, את התחושות כתחושות. ראייה צלולה שלהם כפי שהם עכשיו, היא ראייה משחררת. זו סוג של הזמנה להנות מהתודעה שלנו ומההתבוננות בה. הזמנה להסתכל על ההשתוקקות, הסלידה והבלבול באהבה ולא באשמה או בהלקאה עצמית.

  • קבלה רדיקלית | פרק שביעי: תשומת לב נכונה

    קבלה רדיקלית | פרק שביעי: תשומת לב נכונה

    Oct 24, 2023 • 00:26:51

    נכיר את הסטיפטאנה סוטא – הדרשה המרכזית בעולם הויפסאנה. נראה כיצד התרגול של תשומת לב נכונה בנוי על 4 בסיסים: תשומת לב נכונה לגוף, תשומת לב נכונה לוודאנות (תחושת נעיםלא נעיםניטרלי), תשומת לב לתופעותתודעה (תופעות מנטליות), ותשומת לב לדרך. הבודהה מדבר על כל הנדבכים הללו כעל פקטורים שאנחנו מתבוננים בהם…

עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת      
     

התחברו ותוכלו לעקוב אחר פודקאסטים:

↓ להתחלה לחצו פליי