יוצרים: אסף סטי אל-בר
לעומק החמלה | פרק רביעי: מאמץ נכון
לעומק החמלה | פרק שלישי: הריקות ככנף שנייה לחמלה
לעומק החמלה | פרק שני: על הקשר שבין אנאטה ודוקהה
לעומק החמלה | פרק ראשון: מבוא
לעומק החמלה | פרק רביעי: מאמץ נכון
Feb 14, 2023 • 00:35:57
שיחת דהרמה על תשומת לב נכונה, מאמץ נכון, וריכוז נכון. נתאר את תרגול המדיטציה כאימון: אימון מנטאלי בהתבוננות. כמו כל אימון אחר גם כאן נדרש מאמץ נכון. נשאל את השאלות מהו מאמץ נכון? מהו מאמץ חסר לעומת מאמץ יתר בהקשר של תרגול? כמו כן נראה שחלק מהתרגול הוא בידיעת הפירות…
לעומק החמלה | תרגול שלישי
Feb 7, 2023 • 00:32:56
תרגול אי היאחזות באני עריכה: אורית אלטרץ
לעומק החמלה | פרק שלישי: הריקות ככנף שנייה לחמלה
Feb 7, 2023 • 00:34:44
שיחת דהרמה על הבנה ותרגול של ריקות ככנף השנייה לחמלה. נחזור לשיר של דוגן ונדון ברעיון כיצד אנו מוגשמים ע״י התופעות כולן. הרעיון של התהוות גומלין תלויה. האני כאשליית חושים, כיוון שאין גבול ברור ביני לבין העולם. נראה גם איך זה מתבטא בעולם הרגשי שלנו. היכולת שלנו להרגיש אחרים (אם…
לעומק החמלה | תרגול שני
Jan 31, 2023 • 00:27:48
הנחיות ותרגול חמלה בעקבות שירו של תיך נאט האן. עריכה: אורית אלטרץ
לעומק החמלה | פרק שני: על הקשר שבין אנאטה ודוקהה
Jan 31, 2023 • 00:35:15
שיחת דהרמה על הקשר שבין אנאטה ודוקהה. אנאטה הוא מושג המתייחס לרעיון שאין עצמי נפרד וקבוע. נדון ברעיון זה. הניסיון שלנו להיצמד לאני קבוע מונעת התפתחות של חמלה לשינויים שמתרחשים ויתרחשו בנו. שינויים שכאלה ואפילו דרמטיים הם אפשריים כיוון שהעצמי ארעי. נראה גם כיצד חמלה שאנחנו מפנים לאדם אחר עשויה…
לעומק החמלה | תירגול ראשון
Jan 17, 2023 • 00:26:11
הנחיות ותרגול של חמלה. עריכה: אורית אלטרץ
לעומק החמלה | פרק ראשון: מבוא
Jan 16, 2023 • 00:34:28
מבוא לנושא החמלה בבודהיזם. בשיחת דהרמה זו נציג את ההגדרה של חמלה בבודהיזם ונפרט איך מתרגלים אותה. נדון במושגים חמלה מול אהבה, וחמלה מול רחמים, ונראה מה ההבדל ביניהם. כמו כן נדבר על החמלה כמנוע לדברים נוספים. עריכה: אורית אלטרץ עריכת קול: דניאל גל
