עמוד הבית >> בריאות וכושר >> בריאות נפשית >> הפודקאסט: לנצח עם עצמי
יוצרים: יעל אליה
איך להצליח להתחיל תהליך ירידה במשקל? יעל אליה
איך להגיע למצוינות? יעל אליה מארחת את זיו חיימוביץ
איך להצליח להחלים בעצמי? יעל אליה מארחת את דרור זיכרמן
איך לקבל אומץ להגשים את עצמי? יעל אליה מארחת את עדי בנבנישתי
איך לעזור לעצמי בעצמי? יעל אליה מארחת את ישראל דיין
איך התפתחות אישית תשמור עלינו מהשמנה? יעל אליה מארחת את נטלי דנינו
איך להצליח לשמור על המשקל? יעל אליה
למה לא מצליחים לרדת במשקל? יעל אליה
איך לחזק את הבטחון העצמי שלי? יעל אליה
איך לאכול חכם גם במסעדות? יעל אליה
איך להצליח להתחיל תהליך ירידה במשקל? יעל אליה
Jul 22, 2023 • 00:45:47
איך להצליח להתחיל תהליך ירידה במשקל? בפרק שלפניכם אני משתפת בידע וכלים שיוכלו לסייע לכם לצמצם סבל ולהגביר שליטה ואושר בחיים שלכם שמי יעל אליה אני מאמנת אישית – מנטלית ופיזית עשיתי כמה מהפכות בחיים שלי, אני מנסה לסייע לאחרים דרך שיחות וספורט, מוזמנים לדרג את הפודקסט בספוטיפיי כדי שיגיע…
איך להגיע למצוינות? יעל אליה מארחת את זיו חיימוביץ
Jul 13, 2023 • 01:02:29
איך להגיע למצוינות? יעל אליה מארחת את זיו חיימוביץ בפרק 50 אני מארחת את זיו חיימוביץ, יזם, מאמן, איש תוכן,שיווק ואסטרטגיה, אנחנו מדברים על איך להצליח להפוך מילד בנוני לאדם מצוין בתחומי החיים השונים, יאלה בואו לשמוע.. יעל אליה מאמנת אישית – מנטלית ופיזית, עוזרת לאנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי…
איך להצליח להחלים בעצמי? יעל אליה מארחת את דרור זיכרמן
Jul 4, 2023 • 01:06:07
איך להצליח להחלים בעצמי? יעל אליה מארחת את דרור זיכרמן בפרק 49 שלפניכם אני מארחת את דרור זיכרמן, קולגה, מאמן ויועץ תזונה, הוא משתף אותנו בסיפור חייו מעורר ההשראה, מהפציעה ועד ההחלמה ועד הסיוע שלו לאחרים. בואו לקבל השראה וכח. יעל אליה מאמנת אישית – מנטלית ופיזית עוזרת לאנשים בתהליכי…
איך לקבל אומץ להגשים את עצמי? יעל אליה מארחת את עדי בנבנישתי
Jun 27, 2023 • 01:02:15
איך לקבל אומץ להגשים את עצמי? יעל אליה מארחת את עדי בנבנישתי בפרק שלפניכם אני מארחת את עדי בנבנישתי היא משתפת אותנו בסיפור שלה, איך הפכה להיות מאמנת אנחנו משתפות כלים וידע בהתמדה ובחיבור לספורט יאלה בואו נתחיל יעל אליה מאמנת אישית עוזרת לאנשים בתהליכי ירידה במשקל ותהליכי התפתחות אישית…
איך לעזור לעצמי בעצמי? יעל אליה מארחת את ישראל דיין
Jun 19, 2023 • 01:07:11
בפרק שלפניכם אני מארחת את ישראל דיין שמשתף אותנו בסיפור חייו בנקודות המשמעותיות בדרך, מדלקת חמורה בעצם בילדות עד אשפוז עם 38% סטורציה, החלמה, החיים בישיבה, השמנה, תהליך עצמי, שינוי תודעתי והפיכה להיות מאמן כושר מוביל יוצר הפודקסט בריאות להמונים, בואו לשמוע ולקבל כלים וכוח להתמודד בתהליכי ירידה במשקל וחיבור…
איך התפתחות אישית תשמור עלינו מהשמנה? יעל אליה מארחת את נטלי דנינו
Jun 14, 2023 • 00:52:47
איך התפתחות אישית תשמור עלינו השמנה? בפרק 46 אני מארחת את נטלי דנינו עם סיפור חיים מדהים אנחנו עוברים בתחנות המשמעותיות בחייה, החל מהילדות, לנישואין, ניתוח קיצור קיבה, הרזיה, השמנה בחזרה ותהליך התפתחות אישי שהפך אותה להיות מאמנת רגשית, מנטלית וכושר שעוזרת לאחרים לעבור תהליכים בזכות השיטה שלה מוזמנים לבוא…
איך להצליח לשמור על המשקל? יעל אליה
Jun 10, 2023 • 00:26:43
בפרק שלפניכם אני משתפת בכלים וידע איך להצליח לשמור על המשקל כאשר הגעתם אליו זו שאלה שאני תמיד נשאלת עליה ופה יש לי את ההזדמנות לענות בהרחבה בואו תהנו תשתפו את מי שצריך לשמוע גם את זה יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית עוזרת לאנשים בתהליכי ירידה במשקל ותהליכי התפתחות…
למה לא מצליחים לרדת במשקל? יעל אליה
Jun 3, 2023 • 00:31:00
בפרק שלפניכם אני משתפת בכאב ותסכול של אנשים בתהליכי ירידה במשקל שמתאמנים ולא יורדים במשקל אני נותנת פה כלים וטיפים איך כן להצליח בתהליכים כאלה בברכה, יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית מוזמנים לפנות לשיחת יעוץ חינם בטלפון 0502110682
איך לחזק את הבטחון העצמי שלי? יעל אליה
May 27, 2023 • 00:41:08
בפרק 43 אני משתפת ב10 כלים פשוטים שיכולים לסייע לכם לחזק את הבטחון העצמי שלכם אז יאלה בואו נתחיל יעל אליה מאמנת אישית מלווה אנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל וחיבור לספורט מוזמנים לפנות לשיחת יעוץ ללא תשלום 0502110682
איך לאכול חכם גם במסעדות? יעל אליה
May 20, 2023 • 00:32:24
איך לאכול חכם גם במסעדות? בפרק שלפניכם אני משתפת מחוויה וידע שלי בכלים והסברים מוזמנים לבוא ולהזין אם הפרק הזה נתן לכם ערך, תשתפו אותו עם חבר או חברה מישהו שלדעתכם זה יכול לסייע לו. מוזמנים לכתוב לי אם אהבתם את הפרק, זה ישמח אותי מאד יעל אליה מאמנת אישית…
