עמוד הבית >> בריאות וכושר >> בריאות נפשית >> הפודקאסט: לנצח עם עצמי
יוצרים: יעל אליה
איך מצליחים בתהליך ירידה במשקל למרות אירוע החג? יעל אליה
איך מצליחים להמשיך להגשים את עצמנו למרות הקשיים? יעל אליה
איך לחיות מתוך שליחות – יעל אליה מארחת את מוטי זליקוביץ
איך באמת אפשר להצליח בחיים? יעל אליה
מי יצליח בתהליך ירידה במשקל? יעל אליה
איך מעלים רמת אנרגיה ביום יום? יעל אליה
איך מצליחים לשנות את עצמכם? יעל אליה
יש לך חלום להיות רזה? יעל אליה
סיכום שנת 2022 של הגשמת חלומות, הקמת עסק, התפתחות אישית וזו רק ההתחלה, בואו
חוזרים לשגרה של ספורט והעצמה אישית עם יעל אליה
איך מצליחים בתהליך ירידה במשקל למרות אירוע החג? יעל אליה
Mar 3, 2023 • 00:21:18
איך להתמודד עם ארוחות חג בתהליך ירידה במשקל? בפרק32 שלפניכם אני הולכת לשתף בכלים שיסייעו לכם להתמודד עם האירועים והמסיבות בחג הפורים בתהליך ירידה במשקל אז יאלה בואו נתחיל שלכם יעל אליה מאמנת אישית, מנטלית ופיזית עוזרת לאנשים בתהליכי ירידה במשקל מהסיפור האישי שלי ניתן לפנות אליי בטלפון 0502110682
איך מצליחים להמשיך להגשים את עצמנו למרות הקשיים? יעל אליה
Feb 26, 2023 • 00:21:18
בפרק 31 שלפניכם אני משוחחת על המושג אומץ ואיך הוא קשור לתהליך ירידה במשקל ואיך כדי להגשים את עצמנו חייבים להמשיך למרות הכל אז יאלה בואו נתחיל שלכם יעל יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית
איך לחיות מתוך שליחות - יעל אליה מארחת את מוטי זליקוביץ
Feb 22, 2023 • 00:50:58
איך לחיות מתוך שליחות ויעוד? בפרק שלפניכם אני מארחת את מוטי זליקוביץ מאמן ומנטור עם סיפור חיים מעורר השראה בפרק מוטי משתף אותנו בתחנות החשובות במסע החיים שלו הקושי בלהביא ילדים לעולם,הקושי בתהליכי אימוץ, עשיה והשפעה רבה בתפקידים בכירים כמנכ”ל בחברות, ויועץ לשרי בטחון, מוטי משתף אותנו בשינוי הפיזי והמנטלי…
איך באמת אפשר להצליח בחיים? יעל אליה
Feb 18, 2023 • 00:39:50
פרק 29 הפרק שלפניכם פרק מיוחד פרק יום הולדת פרק עם לא מעט תובנות על החיים שצפו לי בריצה של בוקר יום הולדת איך להצליח בחיים איך להגשים את עצמנו איך לדאוג לעצמנו איך לייצר שינויים בחיים אז יאלה בואו נתחיל יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית עוזרת לאנשים לעבור…
מי יצליח בתהליך ירידה במשקל? יעל אליה
Feb 14, 2023 • 00:20:57
בפרק 28 שלפניכם אני הולכת לענות על השאלה האם יש פרופיל מסוים של אדם שיכול להצליח בתהליך ירידה במשקל? אני הולכת לתת כלים מה יכול לסייע ולעזור בתהליך אז יאללה בואו נתחיל יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית בעלת סטודיו בקרית אונו מעבירה אנשים תהליכים של ירידה במשקל באמצעות שיח…
איך מעלים רמת אנרגיה ביום יום? יעל אליה
Feb 5, 2023 • 00:17:45
בפרק 27 שלפניכם אני הולכת לדבר על רמת אנרגיה איך אנחנו יכולים להעלות את האנרגיה שלנו מרמת אנרגיה נמוכה לרמת אנרגיה גבוהה ביום יום יאלה בואו נתחיל יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית ניתן לפנות אליי בטלפון 0502110682
איך מצליחים לשנות את עצמכם? יעל אליה
Jan 30, 2023 • 00:15:29
בפרק 26 שלפניכם אני מדברת על סוף חודש ראשון של תחילת שנת 2023 איפה אנחנו ביחס למטרות וליעדים שהצבנו לעצמנו בתחילת שנה האם אנחנו בדרך? או שעוד לא התנענו? האם אנחנו מצליחים לשנות את מה שאנחנו רוצים או שדוחים את הדברים החשובים לנו? בפרק אני נותנת תזכורת וכלים להמשיך להניע…
יש לך חלום להיות רזה? יעל אליה
Jan 17, 2023 • 00:29:28
יש לך חלום להיות רזה? בפרק 25 שלפניכם אני מדברת על הגשמת חלומות על החלום להיות רזה להצליח בתהליך ומשתפת בכלי מנטלי שיכול לסייע לכם אז יאלה בואו נתחיל יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית עוזרת לאנשים בתהליכי ירידה במשקל באמצעות אימונים אישיים משולבים פיזיים ומנטליים מוזמנים לקרוא ולצפות בתכנים…
סיכום שנת 2022 של הגשמת חלומות, הקמת עסק, התפתחות אישית וזו רק ההתחלה, בואו
Dec 25, 2022 • 00:44:04
בפרק 24 שלפניכם אני מסכמת את השנה הכי מטורפת שלי בחיים שנה של הגשמת חלומות, הקמת העסק, התפתחות אישית והרצון להיות כל הזמן בגרסה הכי טובה של עצמי אני משתפת כלים שעזרו ועוזרים לי בהתפתחות שלי בעסק שלי ובכלל בחיים שלי ביום יום אז יאלה בואו נתחיל יעל אליה מאמנת…
חוזרים לשגרה של ספורט והעצמה אישית עם יעל אליה
Oct 22, 2022 • 00:21:30
בפרק 23 שלפניכם דיברתי על שגרה האם קיים מושג של שגרה ביום יום שלנו ואיך אנחנו מצליחים להנמיך או להגביר אבל לא לכבות ואיך אנחנו מטמיעים הרגלים חדשים בחיים שלנו בצורה פשוטה יאלה מתחילים שלכם יעל אליה
