עמוד הבית >> בריאות וכושר >> בריאות אלטרנטיבית >> הפודקאסט: נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות
יוצרים: © 2023 נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות
#72: דימום לא נפסק בשחלות פוליציסטיות
#71: אקנה ושחלות פוליציסטיות
#70: התמודדות בן הזוג במסע לריפוי עם לייזר לאב
#69: אורז שעושה את כל ההבדל לריפוי
#68: התמודדות עם דיכאון אחרי לידה עם מיכל אדמס (הכירי את הצוות)
#67: תה מופלא להיפוך שחלות פוליציסטיות
#66: כאבים בקיום יחסים עם איילת אפרתי
#65: ההתמודדות עם מסע מטבעונות לבריאות- הסיפור של לי
#64: נשימות, רחם, אדמה וחיים עם אנה לב-ארי
#63: הקשר בין בלוטת התריס לשחלות פוליציסטיות
#72: דימום לא נפסק בשחלות פוליציסטיות
Jan 31, 2024 • 00:14:27
דימום שלא נפסק, דימום כבד ומחזור ארוך-איזה אחד מהדברים מגדירים את המצב שלך כרגע? כי חשוב לדעת שיש לזה סיבה וזה אפשרי להגיע לתיקון ואיזון. בין אם את מדממת ללא הפסקה כבר שבועות וחודשים,בין אם המחזורים שלך עם דימום כבד וארוךובין אם הצטרפת אליי לסדנא, התחלת שינויים תזונתיים, הופיע מחזור-אבל…
#71: אקנה ושחלות פוליציסטיות
Jan 17, 2024 • 00:15:16
כמה דברים ניסית כדי להעלים את האקנה העיקש?בואי לשמוע למה זה קורה ומה אפשר לעשות החל מהיום! אקנה זה אחד התופעות המתסכלות של שחלות פוליציסטיות.זה פוגע באסתטיקה ואפילו בביטחון העצמי. טיפולים אינסופיים אצל קוסמטיקאית,כדורים שונים ותכשירים למיניהם-יכול להיות שאחד מאלו הם חלק מהנסיונות האינסופיים שלך לפנים חלקות. היום, אנחנו קודם…
#70: התמודדות בן הזוג במסע לריפוי עם לייזר לאב
Jan 10, 2024 • 00:31:50
בן הזוג לא תומך ברצון שלך לגשת לריפוי בצורה טבעית?יש כמה סיבות עיקריות לכך! הזמנתי את לייזר להצטרף אליי היום לפודקאסט לשתף בהתמודדות האישית שלועם השינויים התזונתיים ובריאותיים שאני עברתי והקשיים שעלו לו.דיברנו על:* הקושי הכלכלי שנוצר מקניית מוצרים יקרים יותר* הפחד שיש לגברים שיגעו להם בצלחת, שלא יוכלו יותר…
#69: אורז שעושה את כל ההבדל לריפוי
Jan 3, 2024 • 00:20:53
את מכירה את זה שאת עושה שינויים תזונתיים,את לגמרי מגוייסת, אבל לא רואה תוצאות? יש בזה משהו מאוד מתסכל. להיות כל כולך בתהליך,להאמין שהפעם אני אצליח, אבל רגע, שום דבר לא קורה, שום דבר לא זז. אני זוכרת את כל הפעמים שאני חוויתי את זה,ואת ההתרסקות ששוב פעם לא הצלחתי…
#68: התמודדות עם דיכאון אחרי לידה עם מיכל אדמס (הכירי את הצוות)
Dec 27, 2023 • 01:00:33
אם את מרגישה שאין לך כח לקום מהספה- זה הפרק בשבילך!בין אם את אחרי לידה או בעקבות המצב בו אנחנו נמצאות… מיכל הצטרפה אלינו לצוות הנטורופתיות של תוכנית הליווי "חופשיה משחלות פוליציסטיות" לפני כמה חודשים.היא מדהימה אותי במסירות שלה,במחקר המעמיק שקבוע אצלה (אחד הדברים שמאוד חשובים בעיניי),בנושאים שהם ממש המומחיות…
#67: תה מופלא להיפוך שחלות פוליציסטיות
Dec 13, 2023 • 00:25:16
לכבוד עונת החורף, ובעקבות שאלות ששאלתן בפרטי,את הפרק שלנו אני מקדישה לדבר על 3 סוגי תה שחשובים להוסיף על גבי העבודה התזונתיתלתמיכה בהיפוך שחלות פוליציסטיות:1- לתמיכה ספציפית בעודף אנדרוגנים, בדגש על שיעור יתר2- לתמיכה בירידה במשקל ושריפת שומן עיקש3- לתמיכה בחרדות ולחץ שנובעים מהאדרנל ועם קשר ישיר לשחלות פוליציסטיות. מוכנה?בואי…
#66: כאבים בקיום יחסים עם איילת אפרתי
Dec 6, 2023 • 00:46:45
איילת המדהימה מצטרפת אליי היום לדבר על התמודדות רגשית עם כאבים בקיום יחסי מין.זה קושי שלצערי אני רואה אותו אצל לא מעט נשים בתוכנית ליווי.מבחינה פיזיולוגית, אנחנו מטפלות בזה דרך תזונה.אבל אין לי ספק שיש כאן גם עניין רגשי.על זה אנחנו משוחחות היום לעומקואיילת משתפת בכלים פרקטיים ומיוחדים להתמודדות.מוכנה?בואי נתחיל!…
#65: ההתמודדות עם מסע מטבעונות לבריאות- הסיפור של לי
Nov 29, 2023 • 00:39:54
לי, בוגרת תוכנית הליווי, הסכימה להגיע אלינו לפודקאסט,ולשתף מהמסע שלה בשינוי תזונתי מעבר למה שאנחנו לומדות בתוכנית ליווי-שינוי אישי וספציפי שהיה חשוב עבור הבריאות שלה.המעבר מטבעונות לאכילת חלבונים מהחי.לי משתפת את התובנות שהובילו להחלטה הזו,איך היא הצליחה לעשות את המעברועדיין להצמד לקווים אדומים מבחינתה.דיברנו על הצורך לטפל בעצמינו כדי להביא…
#64: נשימות, רחם, אדמה וחיים עם אנה לב-ארי
Nov 22, 2023 • 00:47:58
אנה לב- ארי, מייסדת, מלמדת ומכשירה מטפלים/ות במרכז לתרפיה בנשימה,הגיעה לפודקאסט במטרה לדבר על נשימה ולתת כלים להריוניות שלנו והתקופה הלא פשוטה שהן חוות.בפועל השיחה זרמה לדבר על דברים חשובים לכל אישה,בכל שלב במעגל הנשי.אני חושבת שהנקודה שאני הכי לוקחת איתי זה עניין החיבור בין המח, המחשבות, החרדות, הטרדות-לבין הגוף.כן,…
#63: הקשר בין בלוטת התריס לשחלות פוליציסטיות
Nov 15, 2023 • 00:22:21
אם את סובלת מ:עייפות כרונית, קושי בירידה במשקל או עליה לא מוסברת במשקל,נשירת שיער,ידיים וכפות רגליים קרות (רגישות לקור),מחזור לא סדיר או מאוד כואב,עצירות,בעיות זיכרון,מצב רוח ירוד,עור יבש,כולסטרול גבוה, כאבי שרירים או מפרקים,קושי בבליעה,צרידותואתגרי פוריות,אז הפרק הזה הוא בשבילך!!כן, כן, גם אם תוצאות בדיקות דם של בלוטת התריס יצאו תקינות-חשוב…
