עמוד הבית >> בריאות וכושר >> בריאות נפשית >> הפודקאסט: לנצח עם עצמי
יוצרים: יעל אליה
איך לחיות את החיים שאני רוצה? יעל אליה מארחת את אלי חיות
איך מצליחים להתמודד בימים האלה?
איך להצליח בתהליך ירידה במשקל גם בחג?
איך לסלוח מסייע לי? יעל אליה
הרגלים שיהפכו לכם את החיים! יעל אליה בואו!
איך להתחיל מחדש? יעל אליה
איך לצמצם סבל בחיים שלנו? יעל אליה
איך להצליח בתהליכים? משה מוטולה ויעל אליה
איך לצמצם סטרס ולחצים? יעל אליה
תקשורת מקרבת: איך לייצר קשרים משמעותיים בחיים? יעל אליה
איך לחיות את החיים שאני רוצה? יעל אליה מארחת את אלי חיות
Dec 7, 2023 • 01:06:35
איך לחיות את החיים שאני רוצה? יעל אליה מארחת את אלי חיות בפרק שלפניכם אני מארחת את אלי חיות, מאמן ריצה, אלוף ישראל ל100 מייל לשנת 2022, אנחנו מדברים על איך מצליחים לחיות את החיים כפי שאנחנו רוצים, אלי יספר את סיפורו מעורר ההשראה, למרות האתגרים הלא פשוטים שעבר בחיים …
איך מצליחים להתמודד בימים האלה?
Nov 8, 2023 • 00:28:50
איך מצליחים להתמודד בימים האלה? בפרק שלפניכם אני משתפת אתכם מהחודש האחרון שלי, הלא פשוט ומנסה לתת כלים שיכולים לסייע לפחות לחלקכם. יעל אליה מאמנת אישית מאמנת מנטלית ומאמנת כושר מוזמנים לפנות אליי לכל שאלה יעוץ תמיכה כוח באהבה 0502110682
איך להצליח בתהליך ירידה במשקל גם בחג?
Oct 1, 2023 • 00:29:38
איך להצליח בתהליך במשקל גם בחג? בפרק הזה אני משתפת כלים ותובנות שיכולים לסייע לכם לצלוח את החג הזה בשמחה אמיתית שמי יעל אליה אני מאמנת אישית מאמנת כושר ומאמנת מנטלית אני עוזרת לאנשים בתהליכי שינוי, תהליכי ירידה במשקל ותהליכי התפתחות אישית מוזמנים לפנות לשיחת יעוץ 0502110682 ירידה במשקל, תזונה,…
איך לסלוח מסייע לי? יעל אליה
Sep 21, 2023 • 00:25:14
איך סליחה מסייעת לנו? יעל אליה איך היכולת לסלוח לעצמנו ולסביבה יכולה לשפר ולהיטיב איתנו? פרק חגיגי ליום כיפור יעל אליה מאמנת אישית עוזרת לאנשים בתהליכי שינוי ותהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל באמצעות שיחות ובאמצעות ספורט לשיחת יעוץ ללא תשלום – 0502110682
הרגלים שיהפכו לכם את החיים! יעל אליה בואו!
Sep 17, 2023 • 00:46:43
הרגלים שיהפכו לכם את החיים! יעל אליה בואו! בפרק שלפניכם אני משתפת אתכם בהרגלים שיכולים להפוך לכם את החיים ככל שנתמיד בהם אני יכולה לומר לכם, שזה לגמרי מנסיון אישי שלי ומנסיון של מתאמנים שלי. קחו הרגל אחד בהתחלה ותריצו אותו למשך חודשיים כדי שהיה ב”טייס האוטומטי” שלכם, וכל פעם…
איך להתחיל מחדש? יעל אליה
Sep 15, 2023 • 00:28:45
איך להתחיל מחדש? יעל אליה בפרק החגיגי שלפניכם אני עוזרת לכם להתחיל מחדש להגדיר מטרות ויעדים ולהצליח בהם לשפר את מערכות היחסים שלכם עם עצמכם, עם הגוף שלכם, עם הסביבה שלכם, להשיג מטרות שאתם חולמים עליהם, ללמוד דברים חדשים, לעשות את מה שאתם רוצים. מי שלא מכיר אותי, שמי יעל…
איך לצמצם סבל בחיים שלנו? יעל אליה
Sep 10, 2023 • 00:32:42
איך לצמצם סבל בחיים שלנו? יעל אליה בפרק שלפניכם אני מדברת על איך אפשר לצמצם את הסבל שלנו בעצמנו של הבודהיזם הוא ארבע האמיתות האציליות שכוללות את הדרך המתומנת הנאצלת, 8 שלבים להארה בהשראה הפרקים של דר’ גילה קינן במכללה למנהל
איך להצליח בתהליכים? משה מוטולה ויעל אליה
Aug 29, 2023 • 01:18:42
איך להצליח בתהליכים? משה מוטולה ויעל אליה בפרק שלפניכם התארחתי אצל משה מוטולה מאמן כושר אישי בפודקסט לחיות בתוך למבורגיני, משה מארח אנשים מענינים שיכולים לתת לכם תוכן וכלים להתמודד עם אתגרים בחיים ולהגיע להגשמה אמיתית. בפרק סיפרתי את סיפור חיי עם תובנות איך זה יכול לסייע גם לך להצליח…
איך לצמצם סטרס ולחצים? יעל אליה
Aug 26, 2023 • 00:30:22
איך לצמצם סטרס ולחצים ביום יום? יעל אליה בפרק שלפניכם אני משתפת אתכם במיינדסט שיכול לסייע לכם להיות רגועים יותר ביום יום שתפו את הפרק עם מי שלדעתכם צריך סיוע בזה שמי יעל אליה אני מאמנת אישית מאמנת מנטלית ומאמנת כושר אני מסייעת לאנשים לשפר את איכות חייהם דרך שיח…
תקשורת מקרבת: איך לייצר קשרים משמעותיים בחיים? יעל אליה
Aug 19, 2023 • 00:42:53
תקשורת מקרבת: איך לייצר קשרים משמעותיים בחיים? יעל אליה בפרק שלפניכם אני משתפת אתכם איך אפשר לייצר מערכת יחסים עם אנשים למרות הפערים בתפיסות ובאמונות אני משתפת בקשר שלי עם אבא שלי ומדברת פה על המושג תקשורת מקרבת של דר’ מרשל רוזנברג יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית עוזרת לאנשים…
