עמוד הבית >> בריאות וכושר >> בריאות נפשית >> הפודקאסט: לנצח עם עצמי
יוצרים: יעל אליה
איך לצמצם סטרס ולחצים? יעל אליה
תקשורת מקרבת: איך לייצר קשרים משמעותיים בחיים? יעל אליה
למי שחייב מוטיבציה, הפרק בול בשבילכם, יאלה בואו – יעל אליה
איך להצליח להתחיל תהליך ירידה במשקל? יעל אליה
איך להגיע למצוינות? יעל אליה מארחת את זיו חיימוביץ
איך להצליח להחלים בעצמי? יעל אליה מארחת את דרור זיכרמן
איך לקבל אומץ להגשים את עצמי? יעל אליה מארחת את עדי בנבנישתי
איך לעזור לעצמי בעצמי? יעל אליה מארחת את ישראל דיין
איך התפתחות אישית תשמור עלינו מהשמנה? יעל אליה מארחת את נטלי דנינו
איך להצליח לשמור על המשקל? יעל אליה
איך לצמצם סטרס ולחצים? יעל אליה
Aug 26, 2023 • 00:30:22
איך לצמצם סטרס ולחצים ביום יום? יעל אליה בפרק שלפניכם אני משתפת אתכם במיינדסט שיכול לסייע לכם להיות רגועים יותר ביום יום שתפו את הפרק עם מי שלדעתכם צריך סיוע בזה שמי יעל אליה אני מאמנת אישית מאמנת מנטלית ומאמנת כושר אני מסייעת לאנשים לשפר את איכות חייהם דרך שיח…
תקשורת מקרבת: איך לייצר קשרים משמעותיים בחיים? יעל אליה
Aug 19, 2023 • 00:42:53
תקשורת מקרבת: איך לייצר קשרים משמעותיים בחיים? יעל אליה בפרק שלפניכם אני משתפת אתכם איך אפשר לייצר מערכת יחסים עם אנשים למרות הפערים בתפיסות ובאמונות אני משתפת בקשר שלי עם אבא שלי ומדברת פה על המושג תקשורת מקרבת של דר' מרשל רוזנברג יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית עוזרת לאנשים…
למי שחייב מוטיבציה, הפרק בול בשבילכם, יאלה בואו - יעל אליה
Aug 9, 2023 • 00:33:32
למי שחייב מוטיבציה, הפרק בול בשבילכם, יאלה בואו – יעל אליה הפרק הזה מיועד למי שמאס למי שויתר למי שאין לו כוח אני רוצה לתת לכם כוח ומוטיבציה לשפר את סגנון חייכם להכניס יותר ספורט יותר מודעות יותר אורח חיים בריא בחייכם אז יאלה בואו נתחיל למי שלא מכיר אותי…
איך להצליח להתחיל תהליך ירידה במשקל? יעל אליה
Jul 22, 2023 • 00:45:47
איך להצליח להתחיל תהליך ירידה במשקל? בפרק שלפניכם אני משתפת בידע וכלים שיוכלו לסייע לכם לצמצם סבל ולהגביר שליטה ואושר בחיים שלכם שמי יעל אליה אני מאמנת אישית – מנטלית ופיזית עשיתי כמה מהפכות בחיים שלי, אני מנסה לסייע לאחרים דרך שיחות וספורט, מוזמנים לדרג את הפודקסט בספוטיפיי כדי שיגיע…
איך להגיע למצוינות? יעל אליה מארחת את זיו חיימוביץ
Jul 13, 2023 • 01:02:29
איך להגיע למצוינות? יעל אליה מארחת את זיו חיימוביץ בפרק 50 אני מארחת את זיו חיימוביץ, יזם, מאמן, איש תוכן,שיווק ואסטרטגיה, אנחנו מדברים על איך להצליח להפוך מילד בנוני לאדם מצוין בתחומי החיים השונים, יאלה בואו לשמוע.. יעל אליה מאמנת אישית – מנטלית ופיזית, עוזרת לאנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי…
איך להצליח להחלים בעצמי? יעל אליה מארחת את דרור זיכרמן
Jul 4, 2023 • 01:06:07
איך להצליח להחלים בעצמי? יעל אליה מארחת את דרור זיכרמן בפרק 49 שלפניכם אני מארחת את דרור זיכרמן, קולגה, מאמן ויועץ תזונה, הוא משתף אותנו בסיפור חייו מעורר ההשראה, מהפציעה ועד ההחלמה ועד הסיוע שלו לאחרים. בואו לקבל השראה וכח. יעל אליה מאמנת אישית – מנטלית ופיזית עוזרת לאנשים בתהליכי…
איך לקבל אומץ להגשים את עצמי? יעל אליה מארחת את עדי בנבנישתי
Jun 27, 2023 • 01:02:15
איך לקבל אומץ להגשים את עצמי? יעל אליה מארחת את עדי בנבנישתי בפרק שלפניכם אני מארחת את עדי בנבנישתי היא משתפת אותנו בסיפור שלה, איך הפכה להיות מאמנת אנחנו משתפות כלים וידע בהתמדה ובחיבור לספורט יאלה בואו נתחיל יעל אליה מאמנת אישית עוזרת לאנשים בתהליכי ירידה במשקל ותהליכי התפתחות אישית…
איך לעזור לעצמי בעצמי? יעל אליה מארחת את ישראל דיין
Jun 19, 2023 • 01:07:11
בפרק שלפניכם אני מארחת את ישראל דיין שמשתף אותנו בסיפור חייו בנקודות המשמעותיות בדרך, מדלקת חמורה בעצם בילדות עד אשפוז עם 38% סטורציה, החלמה, החיים בישיבה, השמנה, תהליך עצמי, שינוי תודעתי והפיכה להיות מאמן כושר מוביל יוצר הפודקסט בריאות להמונים, בואו לשמוע ולקבל כלים וכוח להתמודד בתהליכי ירידה במשקל וחיבור…
איך התפתחות אישית תשמור עלינו מהשמנה? יעל אליה מארחת את נטלי דנינו
Jun 14, 2023 • 00:52:47
איך התפתחות אישית תשמור עלינו השמנה? בפרק 46 אני מארחת את נטלי דנינו עם סיפור חיים מדהים אנחנו עוברים בתחנות המשמעותיות בחייה, החל מהילדות, לנישואין, ניתוח קיצור קיבה, הרזיה, השמנה בחזרה ותהליך התפתחות אישי שהפך אותה להיות מאמנת רגשית, מנטלית וכושר שעוזרת לאחרים לעבור תהליכים בזכות השיטה שלה מוזמנים לבוא…
איך להצליח לשמור על המשקל? יעל אליה
Jun 10, 2023 • 00:26:43
בפרק שלפניכם אני משתפת בכלים וידע איך להצליח לשמור על המשקל כאשר הגעתם אליו זו שאלה שאני תמיד נשאלת עליה ופה יש לי את ההזדמנות לענות בהרחבה בואו תהנו תשתפו את מי שצריך לשמוע גם את זה יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית עוזרת לאנשים בתהליכי ירידה במשקל ותהליכי התפתחות…
