עמוד הבית >> בריאות וכושר >> כושר >> הפודקאסט: משחקי החיטוב
יוצרים: יובל למש - תזונה וכושר
כמה פעמים בשבוע צריך להתאמן בשביל שבאמת אראה שינוי ותוצאות | פרק 11
כמה פעמים הכי טוב להתאמן בשביל להתפתח? איך אימון צריך להיראות בשביל שאתקדם מתי אני…
X
/
כמה פעמים בשבוע צריך להתאמן בשביל שבאמת אראה שינוי ותוצאות | פרק 11
Jan 25, 2023 • 00:13:04
כמה פעמים הכי טוב להתאמן בשביל להתפתח? איך אימון צריך להיראות בשביל שאתקדם מתי אני הופך ממתאמן/נת מתחילים למתאמן/נת מתקדמים? כל אלו ועוד בפרק החדש
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת