X
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
הילדים הגיעו, האימונים הלכו ?! איך להתאמן כהורים עייפים ועמוסים - פרק 91
/
  • הילדים הגיעו, האימונים הלכו ?! איך להתאמן כהורים עייפים ועמוסים - פרק 91

    הילדים הגיעו, האימונים הלכו ?! איך להתאמן כהורים עייפים ועמוסים - פרק 91

    Sep 30, 2023 • 00:19:27

    זהו, כשיש ילדים, הלך לנו על האימונים! גם אתם חושבים ככה?! האמת, שאני מבין אתכם לגמרי. אני מבין אתכם כי אני גם הורה ל2 בנות קטנות וחמודות, מאמן כושר במשרה מלאה ומתאמן שמאוד אוהב להתאמן ולכן החלטתי לגעת בנושא הזה – בפרק של לפניכם. רגע לפני שאתם מוותרים, ומחכים “לרגע…

עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת      
     
זהו, כשיש ילדים, הלך לנו על האימונים! גם אתם חושבים ככה?! האמת, שאני מבין אתכם לגמרי. אני מבין אתכם כי אני גם הורה ל2 בנות קטנות וחמודות, מאמן כושר במשרה מלאה ומתאמן שמאוד אוהב להתאמן ולכן החלטתי לגעת בנושא הזה - בפרק של לפניכם.רגע לפני שאתם מוותרים, ומחכים "לרגע שהילדים יירגעו" / "החיים יסתדרו" אני מציע לכם בפרק - טיפים ותובנות שעזרו לי ולמתאמנים שלי ( שרובם הורים ל1,2,3,4,5,6....ילדים)איך לבנות תוכנית אימונים כהורה? איך לגייס את הסביבה והבית למטרות שלכם.ן? איך לעמוד במטרות שנציב? ומה עזר לי להמשיך לשבור שיאים גם כהורה עמוס ועייף?רוצים להתחיל לראות תוצאות? רוצים להגיע למסגרת תומכת ומכילה גם להורים..?! קליק קצר ותוכלו להצטרף לעשרות המתאמנים בסטודיו שלנו https://linktr.ee/COACHISRAELDAYANרוצים להיחשף לעוד תוכן שאני מעלה: הצטרפו לסטטוס שלי: https://wa.me/message/ZG2A4Z6XZHOWL1רוצים תרגילי כושר לבית + הסבר ?! תוכן אקסקלוסיבי וטיפים ?! תצטרפו לקבוצת הפרימיום שלי בווצאפ "איך להיות בריא וחזק עם ישראל דיין" https://chat.whatsapp.com/I5KakE0QnaxKQjRpZDEtUL---Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/israel-dayan/message
[לקרוא עוד...]
[פחות...]