עמוד הבית >> בריאות וכושר >> בריאות נפשית >> הפודקאסט: לנצח עם עצמי
יוצרים: יעל אליה
למה לא מצליחים לרדת במשקל? יעל אליה
איך לחזק את הבטחון העצמי שלי? יעל אליה
איך לאכול חכם גם במסעדות? יעל אליה
איך להצליח לייצר התמדה בתהליך ירידה במשקל? יעל אליה
איך לייצר שבוע אידאלי? יעל אליה
איך לייצר מוטיבציה ולהתמודד עם אתגרים בחיים?יעל אליה
איך לייצר שגרה בריאה בקלות? יעל אליה
איך באמת לדאוג לעצמנו ולייצר שינוי בחיים? יעל אליה עם שלומי חאסטר
איך להצליח להיות בחירות בחיים שלנו? יעל אליה
איך להצליח לייצר הרגלים טובים? יעל אליה
למה לא מצליחים לרדת במשקל? יעל אליה
Jun 3, 2023 • 00:31:00
בפרק שלפניכם אני משתפת בכאב ותסכול של אנשים בתהליכי ירידה במשקל שמתאמנים ולא יורדים במשקל אני נותנת פה כלים וטיפים איך כן להצליח בתהליכים כאלה בברכה, יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית מוזמנים לפנות לשיחת יעוץ חינם בטלפון 0502110682
איך לחזק את הבטחון העצמי שלי? יעל אליה
May 27, 2023 • 00:41:08
בפרק 43 אני משתפת ב10 כלים פשוטים שיכולים לסייע לכם לחזק את הבטחון העצמי שלכם אז יאלה בואו נתחיל יעל אליה מאמנת אישית מלווה אנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל וחיבור לספורט מוזמנים לפנות לשיחת יעוץ ללא תשלום 0502110682
איך לאכול חכם גם במסעדות? יעל אליה
May 20, 2023 • 00:32:24
איך לאכול חכם גם במסעדות? בפרק שלפניכם אני משתפת מחוויה וידע שלי בכלים והסברים מוזמנים לבוא ולהזין אם הפרק הזה נתן לכם ערך, תשתפו אותו עם חבר או חברה מישהו שלדעתכם זה יכול לסייע לו. מוזמנים לכתוב לי אם אהבתם את הפרק, זה ישמח אותי מאד יעל אליה מאמנת אישית…
איך להצליח לייצר התמדה בתהליך ירידה במשקל? יעל אליה
May 13, 2023 • 00:34:45
איך לייצר התמדה בתהליך ירידה במשקל? התמדה זה אחד הכלים ליצירת הצלחה בתהליכים בהשגת יעדים ומטרות בפרק הזה אני מתמקדת בתהליך ירידה במשקל אני נותנת פה ידע אישי וכלים איך להתמודד עם תהליך מאתגר זה, מוזמנים להאזין.. יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית אני עוזרת לאנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי…
איך לייצר שבוע אידאלי? יעל אליה
May 6, 2023 • 00:15:30
בפרק 40 שלפניכם אני מדברת על איך אפשר לייצר את השבוע האידאלי בקלות יאלה בואו נתחיל יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית מלווה אנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל זו התשוקה הגדולה שלי לשיחת יעוץ ללא תשלום 0502110682 נפגש בפרק הבא
איך לייצר מוטיבציה ולהתמודד עם אתגרים בחיים?יעל אליה
Apr 30, 2023 • 00:40:47
איך לייצר מוטיבציה ולהתמודד עם אתגרים בחיים? במלאת 30 יום לזכרה של מתאמנת, הפרק הזה מוקדש לה תודה רבה לך על היותך בחיים שלי ושל רבים אחרים. יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית מסייעת לאנשים בתהליכי התפתחות אישית ו ותהליכי ירידה במשקל לשיחת יעוץ ללא תשלום, ניתן לפנות בטלפון: 0502110682…
איך לייצר שגרה בריאה בקלות? יעל אליה
Apr 17, 2023 • 00:20:41
איך לייצר שגרה בריאה בקלות? אחרי החגים, החופשות, הארוחות, הכיף שהיה, אני משתפת כלים וידע איך לייצר שגרה טובה ובקלות יאלה בואו נתחיל שתפו אנשים שצריכים לשמוע את זה כאלה שנאבקים ביום יום שלהם בשגרה בספורט ובתזונה יעל אליה מאמנת אישית עוזרת לאנשים לעבור תהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל…
איך באמת לדאוג לעצמנו ולייצר שינוי בחיים? יעל אליה עם שלומי חאסטר
Apr 13, 2023 • 01:09:45
איך באמת לדאוג לעצמנו ולייצר שינוי בחיים? בפרק שלפניכם התארחתי בפודקסט מיינדסט הנפלא של שלומי חאסטר מוזמנים לקבל ידע וכלים תעדכנו אם אהבתם והתחברתם יעל אליה מאמנת אישית עוזרת לאנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל מוזמנים לשיחת יעוץ ללא תשלום 0502110682
איך להצליח להיות בחירות בחיים שלנו? יעל אליה
Mar 31, 2023 • 00:33:17
איך להצליח להיות בחירות בחיים שלנו? בפרק שלפניכם אני משתפת כלים וידע איך להביא את עצמנו למצב של חירות בחיים מוזמנים להאזין תהנו יעל אליה מאמנת אישית אני עוזרת לאנשים בתהליכי התפתחות אישית באמצעות שיח וספורט זו התשוקה הגדולה שלי לסייע לאנשים להגיע לאיפה שהם רוצים לשיחת יעוץ ללא תשלום…
איך להצליח לייצר הרגלים טובים? יעל אליה
Mar 24, 2023 • 00:41:05
בפרק 36 שלפניכם אני משתפת בכלים שיסיעו לכם לייצר הרגלים חדשים בחיים שלכם ואיך הרגלים טובים יכולים לשנות את הגורל שלכם? אז יאלה בואו נתחיל! יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית עוזרת לאנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל ניתן לפנות אליי בשיחת יעוץ ללא עלות בטלפון 0502110682
