X
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
לראות תוצאות - 10 עקרונות לבניית תוכנית אימונים טובה יותר - פרק 58#
/
לראות תוצאות - 10 עקרונות לבניית תוכנית אימונים טובה יותר - פרק 58#
Feb 11, 2023 • 00:28:48
לתוכנית אימונים יש השפעה עצומה לאיך תתקדמו ותראו תוצאות תוכנית טובה – תקח אתכם קדימה תוכנית לא טובה – אחורה אבל לא כולם יודעים לבנות תוכניות טובות. אחרי שתקשיבו לפרק הזה – תדעו טוב יותר. לפרק על איך בונים תוכנית אימונים לבד: קצת עליי: שמי ישראל דיין, אני מאמן כושר…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
[לקרוא עוד...]
[פחות...]